谈风水|大易十二讲：卧室色彩、灯光和绿化的讲

卧室色彩

卧室是休息睡眠、补充能量的地方，在室内布局中属于私人空间。无论是主卧室、子女卧室还是老人卧室，在颜色的选择上都应以有利于睡眠为原则，因地制宜，因人而异，科学用色，合理用色，营造统一、和谐的卧室色彩环境。

房间的颜色对人的睡眠有直接的影响，在选择颜色时首先要考虑室内的阴阳平衡。

向南、向东、向东南等光线好的卧室宜采用偏冷的色调，不宜大面积采用浓重的粉红色或红色。

匈牙利布达佩斯综合技术研究所进行过有趣的试验：参加试验者一律蒙上眼睛，当被引进红色墙面的室内时，脉搏加快跳动；当被引进黄色墙面的室内时，脉搏又变慢了。这说明红色能使人心率加快，血压升高，脑电波活跃，难以就寝。因此，卧室忌用红色为基调。

如果房间的光线差，就应采用明亮的暖色为主色调，不宜选择紫色、深灰色等冷色调。紫色虽然有利于镇定神经，可消除紧张感，但光线较差的卧室大面积采用紫色，会使整个卧室色调变深，难免使人感到压抑。

卧室尽量不要用对比色。卧室的色彩要有一个主色调，其他颜色应与主色调协调。卧室色彩忌五颜六色，杂乱的色彩容易使人心情兴奋，难以入睡。另外，床单、窗帘、枕套等应使用同一色系，尽量不要用对比色，以免给人太强烈鲜明的感觉而影响睡眠。

另外，卧室色调不要太过冷清。

中央电视台《交换空间》栏目曾播出过这样一个故事：一对夫妇在布置新房时，由于女主人酷爱绿色，就把主卧室装饰成一个绿色世界，不仅窗帘和床上用品全部是绿色的，连墙壁、衣柜也涂成绿色，房间内还摆放了一些绿色植物。女主人以为这样布置会带来和谐幸福，但结果事与愿违，男主人经常出差在外很少回家。

在《交换空间》栏目的设计团队为这个家进行重新装修后，事情才真相大白。原来，问题就出在主卧室的色彩运用上。这个家主卧室采用单一的深绿色，压抑感太强，没有温馨的氛围，于是设计团队把主卧室的主色调改成橙黄色，结果男主人感觉舒服多了，在家里睡觉也不会失眠了。

卧室灯光

卧室是一个供入睡眠的地方，也是人们修养身心的私密地方。因此，卧室对光线亦有特殊的要求。

卧室的光线，无论从美学观点，还是从使用和卫生角度而言，都应以柔和养眼的灯光为主。卧室的光线太强，容易使人脾气暴躁、易怒，引发肝火、郁积闷气；光线太暗，则容易使人委靡不振、产生忧郁的情绪。

即便在现在，安装电灯也有禁忌。一般来说，在床头正上方就不宜安置吊灯，更不宜安置在床的中央上方。当人躺在床上时，头顶上如果有一盏吊灯，光线会照射到眼睛，给人造成压迫感。即使蒙上眼睛，也不一定能睡个好觉。而且，人体经常受到明亮的灯光照射，对皮肤、肝脏会有极坏的影响。

现代的家居卧室，大部分床头都安装有床头灯，这是非常好的设置，但光线必须柔和。如果是床头柜上的独立小电灯，则应当配以灯罩，灯罩的颜色最好与墙色相配合，这样才能使入睡得安宁，身心得到充分的休息，身体自然也就健康。

卧室中挂壁灯也是一种很好的选择，壁灯柔和含蓄、温馨浪漫，较适于卧室，可与床或梳妆台组成一体。

此外，家中的卧室如发现电灯坏了，就必须立即修理或更换电灯泡，尤其是卧室的灯，否则会影响饮食起居，影响人的情绪。因此，若遇有坏灯，就不要怕麻烦，应立即处理为宜。

许多人对卧室灯光色彩的搭配、灯饰细节的布置十分讲究。卧室内柔

和的灯光会使人在享受美感的同时，还能给室内增添生气、快乐和温暖。

卧室绿化

卧室追求雅洁、宁静、舒适的气氛，内部放置植物，有助于提升休息与睡眠的质量。茉莉花、风信子或夜来香等能散发香甜气味的植物，可令人在自然的芳香气息中酣然入睡。而摆放君子兰、黄金葛、文竹等植物，具有柔软感，能松弛神经。卧室的植物植株的培养基可用水取代土壤，以保持室内清洁。

在宽敞的卧室里，可选用站立式的大型盆栽；小一点的卧室，则可选择吊挂式的盆栽，或将植物套上精美的套盆后摆放在窗台或化妆台上。

卧室窗户

现代非常流行的建筑形式是，在卧室里设置面积很大的窗户，觉得这样台色让光线充足，通风透气，给人带来健康。

但风水文化认为，主卧室位于房中央，气应聚，不应散。就是说，房子中央是生气的凝结点，住宅旺气的核心地带。住宅中央是全宅的灵魂所在，是最尊贵的地方，所以古人认为主室为“穴眼”，这种传统的说法演变至今，就成了以中为上、居中、不偏不倚等中国人传统的审美习惯之一。

我们可能有过这样的经历，夏天睡觉时为了贪图凉快，经常睡在大开的窗子旁边。第二天起床，会感觉到浑身疲惫。这是因为“受风”之故，是由于能量耗散过多而造成的。长此以往，人容易引起睡眠不足、疲惫、赖床等现象。上了年纪的人，会很容易失眠。

卧室里如果有太大的窗户，就会把旺气泄漏出去，而失去旺气的人，就会委靡不振、昏昏欲睡，没有了精气神儿。以这样的精神面貌从事学习和工作，自然会影响到学习成绩和工作效率以及事业的发展。

另一方面，因为窗口太大，照射进来的阳光就多，刺眼的阳光和热能会使人产生一种不适的感觉，它会让人不冷静、易冲动和易发脾气等。而这些情绪所带来的后果是可怕的。中国文化讲究“藏风聚气”，这就要求卧室是一个气流比较稳定的地方、一个能量容易积聚的地方。所以，卧室是不宜开太大窗户的。

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上风 上水

敛五福 交好运